[户外热点讨论] 【雪山穿越】四姑娘山大峰攀登+长坪沟穿越毕棚沟8日挑战

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发表于 2020-4-2 11:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动介绍


























四姑娘山风景名胜区核心景点为双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。四姑娘山山势陡峭,现代冰川发育。海拔在5000米以上的雪峰52座,终年积雪,发育有现代山岳冰川。主峰四姑娘山海拔6250米,是邛崃山脉的最高峰。 四姑娘山风景区是世界自然遗产、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家级自然保护区,四川大熊猫栖息地世界遗产,全国十大登山名山。

四姑娘山大峰海拔5025米,由日隆镇海子沟口至大峰峰顶,全程大至为23.8公里山路,上升绝对高度为1800米以上,沿途水源补给充足,整条路线没有险要地段。由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短,海拔相对较低,体能要求仅标准级(前提是身体状况正常,无高原反应),对冰雪技术的要求也不高,所以成为登山爱好者攀登初级雪山的入门级绝好场所。


长坪沟全长29公里,面积约100平方公里,有21个观景点。长坪沟内的原始植物种类非常丰富,而且植被保存完好。它不仅有秀丽的自然风光,还有关于四姑娘山神奇的传说和嘉绒藏族几千年来形成的民族风情。长坪沟是四姑娘山景区原始生态游和民族风情游的最佳去处。长坪沟也是户外运动爱好者的天堂,因为她是登三峰、四峰的重要营地,也是攀岩攀冰的理想场所,同时,从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。




线路特色

1、大峰海拔5025米,攀爬难度不高,身体健康装备齐全皆可登顶,是入门级驴友和初级登山爱好者的练兵场。

2、专业领队带队,应急氧气、药包、对讲通讯,全程轻装徒步,包含丰富营地餐,给您充足的后勤保障,您需要准备的就是:用脚步去丈量山的伟岸。

3、长坪沟穿越毕棚沟为中国十大经典徒步线路之一、四川最经典徒步线路。

4、夏天的花海、秋天的红叶彩林、都是值得推荐的徒步天堂。

5、该线路是集雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等的线路无论是徒步穿越还是徒步摄影皆可。

6、专业领队:俱乐部认证领队带队 风趣与专业并存,体魄与厨艺俱佳。
7、轻装徒步:全程轻装徒步,公司统一运送个人装备和公用装备(翻越毕棚沟垭口个人装备自己背负)。
8、丰富营地餐:吃饱了才有力气徒步。
9、贴心服务:本线路统一提供露营帐篷(2人一顶)和防潮垫、急救药箱和氧气全团使用。



2020【雪山穿越】
全年组队共14期,欢迎独立定制





2020年06月06日(集合日)—— 06月13日(解散日)


2020年06月25日(集合日)—— 07月02日(解散日)


2020年07月11日(集合日)—— 07月18日(解散日)


2020年07月25日(集合日)—— 08月01日(解散日)


2020年08月08日(集合日)—— 08月15日(解散日)


2020年08月22日(集合日)—— 08月29日(解散日)


2020年09月05日(集合日)—— 09月12日(解散日)


2020年09月19日(集合日)—— 09月26日(解散日)


-----   以上团期执行基础价:3680元/人   -----


2020年10月01日(集合日)—— 10月08日(解散日)

-----   以上团期国庆黄金周价格:4280元/人   -----


2020年10月10日(集合日)—— 10月17日(解散日)


2020年10月17日(集合日)—— 10月24日(解散日)


2020年10月24日(集合日)—— 10月31日(解散日)


2020年11月07日(集合日)—— 11月14日(解散日)


2020年11月21日(集合日)—— 11月28日(解散日)


-----   以上团期执行基础价:3680元/人   -----












行程安排D1:成都集合
       全国各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
景点:文殊院、锦里、武侯祠、宽窄巷子、春熙路、杜甫草堂、成都美食等
餐饮:全天自理
住宿:成都市区商务酒店(双人标间)
海拔:成都约540米

集结日:
1、集合日当天,按照出团通知短信要求,前往指定集合酒店集合并办理登记手续。
2、酒店一般为12:00之后办理入住,如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台,先行出去游玩,贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全!
3、今天晚上会有行前说明会,讲解行程,注意事项,装备情况,目的地情况等(具体时间领队会提前通知,请保持联系方式畅通),如不能参加行前说明会请提前告知,领队会电话或者微信和您确定。


D2:成都-都江堰-巴郎山-四姑娘山镇
     早餐后集合出发前往四姑娘山镇,途经都江堰,出城上都汶高速,在5.12汶川地震震中映秀下高速,之后沿303省道,抵达国家大熊猫保护繁殖基地,沿卧龙峡谷而上。穿过海拔3800米的熊猫王国-巴郎山(隧道),领略巴郎山的雄奇自然风光,路过四姑娘山最佳拍摄点之一猫鼻梁,欣赏四姑娘山全景,下午抵达四姑娘山,海拔适应采购物资核对装备等。
餐饮:含早餐、含午餐,含晚餐
住宿:四姑娘山精品客栈标间
海拔:四姑娘山镇约3200米,巴郎山隧道约3800米
需时:全程230km,车程约5小时


D3:四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-大峰大本营      
     早上起床后吃完早餐出发,今天的强度较大,请队员准备好至少2顿路餐,开始我们的徒步,今天的路程在16公里左右,大约在下午5点左右到达大峰大本营,安营扎寨,吃完营地餐之后提早入睡。

餐饮:含早餐、午餐路餐自理、含晚餐
住宿:露营(双人帐篷或营地通铺,睡袋自带)
海拔:大峰大本营约4379米
需时:徒步约16km,约7小时


D4:大峰营地-冲顶-大峰营地-四姑娘山镇
     凌晨3:00起床,吃完早餐后3:30准时出发,往返大峰顶大约需要6小时左右,在大峰营地自由吃完午餐后下撤到四姑娘山镇,晚上庆祝登顶的喜悦,分享过程中的辛酸得失。

餐饮:含早、晚餐,午餐路餐自理
住宿:四姑娘山精品客栈标间
海拔:大峰约5025米
需时:徒步约26km,约10小时



D5:四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-干海子-木骡子
     乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营,天气好可以看到幺妹峰日照金山和晚上灿烂的星河。
景点:雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群
餐饮:早餐(四姑娘山镇)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)
住宿:木骡子营地(露营)      
海拔:喇嘛寺约3400米,枯树滩约3500,木骡子3760米
需时:徒步约13km、6小时左右



D6:木骡子-水打坝-叉子沟尾营地
早起拍摄骆驼峰日照金山以及长坪河谷风光,早餐后撤营离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。夏天看沿途的鲜花盛宴,秋天观两旁的层林尽染。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。
景点:雪山(幺妹峰、骆驼峰)长坪沟风景、高山草甸、牦牛群
餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)
住宿:叉子沟尾营地           
海拔:水打坝约3800米,叉子沟尾营地约3900米
需时:徒步约14km、7小时左右








D7:叉子沟尾营地-垭口-磐羊湖-毕棚沟-理县(成都)
       今天体力要求相对较大,凌晨3点左右出发,大家做好准备从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。约4小时左右抵达垭口,天气好可以看到日出日照金山以及壮观的云海,翻越垭口,一路下坡,沿路欣赏毕棚沟风景,到磐羊湖坐电瓶车到毕棚沟售票处,再坐观光车到景区入口处,坐上在此等候我们的车辆,离开毕棚沟抵达理县酒店入住。
餐饮:营地早餐、午餐(路餐自理)、晚餐(途中)
住宿:理县或成都酒店(双人标间)
海拔:垭口约4668米,磐羊湖约3600米,毕棚沟约3400米,理县约2241米
需时:徒步约14km,约9小时






D8:理县-成都解散
早餐后出发,沿高速经汶川、都江堰返回成都,抵达成都时间为下午1点左右。
餐饮:酒店早餐、午餐 晚餐自理
住宿:自理
需时:车程约3.5小时

















费用说明【费用包含】
1、交通:全程往返交通费用,成团人数4人及以上,全程专车。根据人数选择合适车型。徒步穿越及登山路线成团人数低于4人,部分交通可能选择拼车或公共大巴;
2、住宿:行程所列标准入住(2晚酒店+2晚客栈+3晚露营);
3、餐饮:7正7早(含营地餐,营地晚餐为4菜一汤);
4、门票:海子沟户外门票,长坪沟户外票,长坪沟观光车,毕棚沟门票+观光车;
5、领队:专业户外领队,当地高山向导(冲顶当天领队向导比例为1:2);
6、马匹:马匹驮运装备费用(个人行李限重20kg);
7、装备:活动所需要的公用装备;
8、组织:户外活动组织费;
9、保险:活动期间户外高原组合意外保险70万。
http://www.51baoy.com/product/detail-153.html?user=n-1234  (保游天下”趣高原户外运动保障计划二  )          http://www.51baoy.com/product/detail-27.html?user=n-1234(“保游天下”户外高原保障计划   计划二 )

【费用不含】
1、以上所列项目之外的项目,如个人骑马等其他消费;
2、路餐5顿自理;
3、登顶证书200元(自愿选择);
4、翻越毕棚沟垭口马帮过不去,需要自己负重或者请当地背夫。

注意事项【随身物品建议】
【个人装备】
大背包(60L左右),小背包(20L左右),睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、简易冰爪(雪季建议带上)。


【公用装备】
露营帐篷(2人1顶),防潮垫,炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。
温馨提示:夏季紫外线强烈建议不要穿短袖。

【个人装备】
60L左右驮包/拉杆箱、25L左右随身小包、户外羽绒服、抓绒衣裤、帽子、墨镜、头巾、手套、保温水杯、登山杖、徒步鞋、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、洗漱用品、雨具,身份证件等。

【重点提醒事项】
1、关于行程:
(1)全程徒步约83公里,平均海拔为3700米左右,徒步最高海拔为大峰5025米,住宿最高海拔为大峰大本营约4379米左右。
(2)从徒步起点四姑娘山镇-徒步终点毕棚沟磐羊湖,徒步中除了四姑娘山镇,基本无信号和网络(徒步沿途时有信号,但不稳定)。
(3)行程第一天为成都集合时间,当天晚上到成都就可以,第二天早上在集合酒店出发。正常情况下,行程最后一天为下午1点左右抵达集合酒店。
2、关于天气:
(1)3-5月是四姑娘山春雪季,冲顶难度大,但风景非常漂亮。
(2)6-8月属于四姑娘山夏季,7-8月相对雨水较多,天气不稳定,但是同时也是花季,从6月中旬-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后可能会出现云海等自然现象。
(3)9月属于四姑娘山夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,徒步的风景也漂亮。
(4)10月-11月属于四姑娘山秋景,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。
3、关于骑马和背夫:
(1)我们行程统一安排为轻装徒步,马帮运送行李,如中途体力不支也可自费骑马,但一定要注意安全。D7翻越毕棚沟垭口马帮过不去,需要自己负重或者自费请当地背夫。
(2)骑马价格参考(具体价格以当地马夫为准,国庆黄金周价格可能会上浮)
         四姑娘山-四姑娘山大峰大本营(单边):350元/匹
         长坪沟景区门口-木骡子:350元/匹
         木骡子-叉子沟:300元/匹
(3)背夫价格参考(具体价格以当地向导为准,国庆黄金周价格可能会上浮)
         叉子沟到垭口为200元
         叉子沟到垭口下面平台300元
         叉子沟到跳水为400元
         叉子沟到三颗树为500元
4、关于过河:
6月-8月底雨季,山区河水上涨可能会过河,请在此期间携带溯溪鞋。
5、关于用餐:
(1)全程准备5天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
(2)全程用餐都以川菜为主,徒步期间早晚餐,领队会统一做饭,有米饭、蔬菜、肉类等,如有饮食禁忌请提前告知领队。
6、关于住宿:
(1)成都和四姑娘山镇均为当地酒店标间。
(2)其余为行程所列营地扎营,俱乐部提供露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、睡袋自带(可租用)。木骡子营地可住木板房50元,费用自理(自愿选择)。
7、关于高原反应:
(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。
8、关于环保:
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。
(1)每天徒步请随身携带垃圾袋。
(2)我们每天在营地都会统一设垃圾袋,收走每天的垃圾。
9、关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。




【退款说明】
1、活动开始前7天退出,活动费用或定金可全额退返,或延期到下一次活动使用;
2、活动开始前4-6天退出,需扣除30%活动费用,余款予以退还;
3、活动开始前1-3天退出,需扣除50%活动费用,余款予以退还;
4、集合当天退出,需扣除80%活动费用,余款予以退还
5、活动开始后,因个人原因退团,只退还未产生的门票以及餐费。




领队亮仔                    微信电话:18284592335




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