[户外热点讨论] 【长毕经典】四姑娘山长坪沟穿越毕棚沟6日

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发表于 2020-4-2 11:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动介绍















长坪沟全长29公里,面积约100平方公里,有21个观景点。长坪沟内的原始植物种类非常丰富,而且植被保存完好。它不仅有秀丽的自然风光,还有关于四姑娘山神奇的传说和嘉绒藏族几千年来形成的民族风情。长坪沟是四姑娘山景区原始生态游和民族风情游的最佳去处。长坪沟也是户外运动爱好者的天堂,因为她是登三峰、四峰的重要营地,也是攀岩攀冰的理想场所,同时,从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。


毕棚沟风景区集高原、冰川、温泉、峡谷风光于一体,沟内奇峰峭立,峡谷幽深,冰川纵横,瀑布飞挂,野生动植物种类繁多。古朴的自然风光、古老的生态环境、古怪的岩石峰峦,使毕棚沟成为旅游者向往的天堂,毕棚沟以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称。景区内红叶、杜鹃花种类繁多,森林原始、瀑布飞挂、冰川奇特。毕棚沟被比作四姑娘山的美丽背影。这是个五彩斑斓的世界,浓绿的树,深红的叶,青青的湖,湛蓝的天,纯白的雪;



线路特色

1、为什么要登山,因为山在那里。为什么要徒步,因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景,依靠自己体力和顽强毅力,漫长跋涉,去翻越一座座高山,通过灌木丛,碎石坡,冰雪路面,所收获的又岂止是风景。
2、中国十大经典徒步线路之一、四川最经典徒步线路。
3、行程有足够的时间适应高原,既有挑战,又能顺利的完成。
4、夏天的花海、秋天的红叶彩林、都是值得推荐的徒步天堂。
5、该线路是集雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等的线路无论是徒步穿越还是徒步摄影皆可。

线路亮点
1、专业领队:俱乐部认证领队带队 风趣与专业并存,体魄与厨艺俱佳。
2、轻装徒步:全程轻装徒步,马帮统一运送个人装备和公用装备(翻越垭口当天需要背负个人装备)。
3、丰富营地餐:吃饱了才有力气徒步。
4、贴心服务:本线路统一提供露营帐篷(2人1顶)和防潮垫,急救药箱和氧气全团使用。
5、铁定出团:每期确定出行,请放心报名。如遇不可抗力影响出团,定金全退。



2020【长毕经典】
全年组队共10期,欢迎独立定制





2020年06月12日(集合日)—— 06月17日(解散日)


2020年06月25日(集合日)—— 06月30日(解散日)


2020年07月17日(集合日)—— 07月22日(解散日)


2020年08月14日(集合日)—— 08月19日(解散日)


2020年09月11日(集合日)—— 09月16日(解散日)


-----   以上团期执行基础价:2780元/人   -----


2020年09月26日(集合日)—— 10月01日(解散日)


2020年10月01日(集合日)—— 10月06日(解散日)


-----   以上团期国庆黄金周价格:3180元/人   -----


2020年10月16日(集合日)—— 10月21日(解散日)


2020年10月23日(集合日)—— 10月28日(解散日)


2020年10月30日(集合日)—— 11月04日(解散日)


-----   以上团期执行基础价:2780元/人   -----










行程安排D1:全国各地-成都集合
       今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
餐饮:全天餐费自理。
住宿:成都市区商务酒店(双人标间独卫)
集结日:
1、集合日当天,按照出团通知短信要求,前往指定集合酒店集合并办理登记手续。
2、酒店一般为12:00之后办理入住,如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台,先行出去游玩,贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全!
3、今天晚上会有行前说明会,讲解行程,注意事项,装备情况,目的地情况等(具体时间领队会提前通知,请保持联系方式畅通),如不能参加行前说明会请提前告知,领队会电话或者微信和您确定。


D2:成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇
       早上从酒店门口出发,一路上途径映秀卧龙,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”,顺着盘山公路翻越巴郎山,穿过巴郎山隧道,猫鼻梁拍摄四姑娘山全景,然后抵达四姑娘山镇。
景点:卧龙熊猫基地、巴郎山云海、四姑娘山观景点
餐饮:早餐(酒店)、午餐(途中)、晚餐(四姑娘山镇)
住宿:四姑娘山镇酒店(2人标间)   
海拔:成都约540米,巴郎山约3800米,四姑娘山镇约3200米

需时:行车约4.5小时左右












D3:四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-木骡子
       乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营,天气好可以看到幺妹峰日照金山和晚上灿烂的星河。。
景点:雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群
餐饮:早餐(四姑娘山镇)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)
住宿:木骡子营地(露营)      
海拔:喇嘛寺约3400米,枯树滩约3500,木骡子3760米
需时:徒步约13KM、6小时左右









D4:木骡子-水打坝-叉子沟尾营地
       早起拍摄骆驼峰日照金山以及长坪河谷风光,早餐后撤营离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。夏天看沿途的鲜花盛宴,秋天观两旁的层林尽染。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。
景点:雪山(幺妹峰、骆驼峰)长坪沟风景、高山草甸、牦牛群
餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)
住宿:叉子沟尾营地           
海拔:水打坝约3800米,叉子沟尾营地约3900米
需时:徒步约14KM、7小时左右








D5:叉子沟尾-垭口-磐羊湖-毕棚沟-理县(成都)
       今天体力要求相对较大,凌晨3点左右出发,大家做好准备从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。约4小时左右抵达垭口,天气好可以看到日出日照金山以及壮观的云海,翻越垭口,一路下坡,到磐羊湖之后坐电瓶车到毕棚沟售票处,沿路观赏毕棚沟风景,再坐观光车到景区入口区,坐上在此等候我们的车辆,离开毕棚沟,坐车前往理县酒店入住。
景点:雪山、毕棚沟风景     
餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(途中)
住宿:理县或成都酒店(2人标间)  
海拔:垭口约4668米,磐羊湖约3600米,毕棚沟约3400米,理县约2241米
需时:徒步约14KM、9小时左右











D6:理县-成都解散
      今日早餐后出发,沿路经过汶川、都江堰一路返回成都结束愉快的行程,抵达成都时间为下午1点左右。

餐饮:酒店早餐,午餐 晚餐自理
住宿:自理


费用说明【费用包含】
1、交通:全程进山往返交通费用,根据人数选择合适车型;
2、住宿:包含行程所列标准入住(2晚酒店+1晚客栈+2晚露营);
3、餐饮:5正5早含营地餐。营地晚餐为2荤1素1汤、营地早餐粥、大饼、榨菜;
4、领队:专业户外领队全程服务;
5、马匹:已包含马匹驮运装备费用(个人行李限重20kg);
6、装备:活动所需要的公用装备;
7、组织:户外活动组织费;
8、门票:长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票;
9、保险:活动期间户外高原组合意外保险70万。
     ①http://www.51baoy.com/product/detail-153.html?user=n-1234
     ②http://www.51baoy.com/product/detail-27.html?user=n-1234


【费用不含】
1、其他个人消费、个人骑马等;
2、路餐3顿自理;
3、背夫费用(D5翻越垭口马匹过不去,需自己负重或请背夫,公用装备俱乐部统一运送)。

注意事项【活动所需装备】
【个人装备】
大背包(60L左右)、小背包(20L左右)、睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾、手套、登山杖、保温杯、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、冰爪(雪季建议携带)。


【公用装备】
露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、营地大帐篷、折叠桌椅、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。

【重要提醒事项】
1、关于行程:
(1)全程徒步约83公里,平均海拔为3700米左右,徒步最高海拔为大峰5025米,住宿最高海拔为大峰大本营约4379米左右。
(2)从徒步起点四姑娘山镇-徒步终点毕棚沟磐羊湖,徒步中除了四姑娘山镇,基本无信号和网络(徒步沿途时有信号,但不稳定)。
(3)行程第一天为成都集合时间,当天晚上到成都都可以,第二天早上在集合酒店出发。正常情况下,行程最后一天为下午1点左右抵达集合酒店。
2、关于天气:
(1)3-5月四姑娘山春雪量大,冲顶难度艰难,但风景非常漂亮。
(2)6-8月属于四姑娘山夏季,7-8月相对雨水较多,天气不稳定,但是同时也是花季,从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后也后可能会出现云海等自然现象。
(3)9月属于四姑娘山夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,徒步的风景也漂亮,
(4)10月-11月属于四姑娘山秋景,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。
3、关于骑马和背夫:
(1)我们行程统一安排为轻装徒步,马帮运送行李,如中途体力不支也可自费骑马,但一定要注意安全。D7翻越毕棚沟垭口马帮过不去,需要自己负重或者自费请当地背夫。
(2)骑马价格参考(具体价格以当地马夫为准,国庆黄金周价格可能会上浮)
         四姑娘山-四姑娘山大峰大本营(单边):350元/匹
         长坪沟景区门口-木骡子:350元/匹
         木骡子-叉子沟:300元/匹
(3)背夫价格参考(具体价格以当地向导为准,国庆黄金周价格可能会上浮)
         叉子沟到垭口为200元
         叉子沟到垭口下面平台300元
         叉子沟到跳水为400元
         叉子沟到三颗树为500元
4、关于过河:
6月-8月底雨季,山区河水上涨可能会过河,请在此期间携带溯溪鞋。
5、关于用餐:
(1)全程准备5天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
(2)全程用餐都以川菜为主,徒步期间早晚餐,领队会统一做饭,有米饭、蔬菜、肉类等,如有饮食禁忌请提前告知领队。
6、关于住宿:
(1)成都和四姑娘山镇均为当地酒店标间。
(2)其余为行程所列营地扎营,俱乐部提供露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、睡袋自带(可租用)。木骡子营地可住木板房50元,费用自理。
7、关于高原反应:
(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。
8、关于环保:
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。
(1)每天徒步请随身携带垃圾袋。
(2)我们每天在营地都会统一设垃圾袋,收走每天的垃圾。
9、关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。



【退款说明】
1、活动开始前7天退出,活动费用或定金可全额退返,或延期到下一次活动使用;
2、活动开始前4-6天退出,需扣除30%活动费用,余款予以退还;
3、活动开始前1-3天退出,需扣除50%活动费用,余款予以退还;
4、集合当天退出,需扣除80%活动费用,余款予以退还
5、活动开始后,因个人原因退团,只退还未产生的门票以及餐费。




领队亮仔                            微信电话:18284592335



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